近期活动
中秋禅意游园会
主持：照航、宽明、净惠、智乔、李淑珍、小铭
主办：奥克兰松山谷静心学堂
欢迎参加松山谷中秋游园会 您可以在完成报名后 联系义工，邀您加入 【中秋微信互动群】 了解停车资讯，拼车信息 获取活动当天发布的照片 义工微信：15980689268 添加注明：松山谷
剩余 41 个名额
太极正念球
主持：杜晓芬（Joyce）
主办：奥克兰明行静心小院
轻柔带动身体，唤醒觉知。 动中修习正念，身安心安。
剩余 8 个名额
静心蔬食
主持：Joyce、真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心蔬食 在这里，时间缓慢，心意澄明，只为与自己重逢。 享受大自然的馈赠，从慈心烹饪，到静心摆盘；带您体验“正念为食”
剩余 5 个名额
静心整理读书会
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心整理读书会
拈花小读
主持：静使
主办：奥克兰指月静心学堂
每周四，云端与「拈花小读」阅见繁花。 留白处，许一丝轻安！
正念瑜伽
主持：智乔、宽明、阮吉
主办：奥克兰松山谷静心学堂
一呼一吸，观照当下，静心与觉察自然生起。 一式一坐，安稳如山，循序渐进中长养禅定之力。
剩余 12 个名额
指月读书会 - 我们误解了这个世界
主持：Joyce、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
指月读书会
正念球
主持：Joyce、照嵓、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
Epsom Community Centre 社區正念球活動
留白一刻
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
正念手冲 研磨、注水、萃取，专注每一刹那的细微，静观其心，向内生长
正念瑜伽
主持：净惠、Jing
主办：奥克兰松山谷静心学堂
一呼一吸，观照当下，静心与觉察自然生起。 一式一坐，安稳如山，循序渐进中长养禅定之力。 —— 正念瑜伽
剩余 6 个名额
静心茶会
主持：lulu、真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心茶会 一盏茶，一本书，放松放空。
剩余 7 个名额
观影读书会
主持：道颖
主办：奥克兰明行静心小院
与智者对话，观照内心，偷得人生半日闲。
剩余 12 个名额
八段锦 太极拳
主持：智乔
主办：奥克兰松山谷静心学堂
八段锦 太极拳
太极正念球
主持：杜晓芬（Joyce）
主办：奥克兰明行静心小院
轻柔带动身体，唤醒觉知。 动中修习正念，身安心安。
剩余 8 个名额
禪說電影
主持：普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
有时候，一部好电影比十句道理更能抚慰人心，一本好书比一个药方更能安顿灵魂。 我们聚在一起，不是为了看片或读书，而是为了在别人的故事里，看见那个未曾被关照的自己。 来观影读书会，借由光影与文字，把心打开，让事过去，在分享中轻装上阵。
Mindful Reading Salon
主持：道颖
主办：奥克兰松山谷静心学堂
We invite you to find inner peace in a cup of tea before we gather to examine the essence of life's wisdom, where ancient teachings meet our present-moment awareness.
剩余 14 个名额
太极正念球读书会
主持：Angela Yang
主办：奥克兰松山谷静心学堂
太极正念球 有效融合了东方太极和正念禅修，是一种“动中禅”。 在舒缓运动中疗愈身体，在一呼一吸间回归当下。 太极以养生，正念以安心。
剩余 8 个名额
小小读书会
主持：道宜
主办：奥克兰明行静心小院
期待在一段文字里，与您一期一会，以读照心。🍃
剩余 12 个名额
网络读书会
主持：照航
主办：奥克兰松山谷静心学堂
出声朗读，是借你的声音请作者临场； 分享当下，是融经典智慧入各自生命。 彼此陪读，让同一段文字，活出不同的生命注解。
正念抄经
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
正念抄经 在奥克兰，寻一隅静心处 笔落纸上，是正念的开始 墨随呼吸，是经文的流动 暂别喧嚣，照见本具清明 指月学堂邀您—— 不为书写，只为安住当下； 不向外求，只与自心相逢。 免费参与，笔墨皆备 愿你在指月学堂的时光里，有一段与自己温柔相对的修行。
剩余 7 个名额
按导研习社
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
最好的医生就住在我们的身体里，只是没有被唤醒。 来中医按导，指腹所到之处，酸麻胀痛，亲手激活身体沉睡的自愈力。
正念瑜伽
主持：道颖
主办：奥克兰明行静心小院
一呼一吸， 一坐一念， 让身心重新回到当下。 请衣着宽松，可自带瑜伽垫。
剩余 8 个名额
静心梵唱
主持：大V
主办：奥克兰明行静心小院
以音为舟，载心归宁。 静心梵唱，温暖星球。
剩余 12 个名额
按导
主持：苏洁 Emily、Jasmine Shi、Jing、冯华、净林
主办：奥克兰松山谷静心学堂
* 零基础可学，不用医学背景 * 简单实用，随时调理自己和家人 * 穴位讲解+手把手实操，轻松掌握、效果立现 按通经脉，导顺情绪； 开启身与心的和谐循环
剩余 16 个名额
慧做父母
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
带娃的崩溃，往往只在一瞬间。 别让焦虑偷走你做父母的快乐， 育儿也是一场育己的修行。 静心育儿、慧做父母，来这里，给自己一个深呼吸的机会，找回从容的力量。 教育最美的样子，是父母情绪平和，孩子眼里有光。 放下对完美的执念，修一颗安静的心；卸下权威的包袱，做一个智慧的伴行者。 诚邀您参加《静心育儿、慧做父母》主题沙龙，在喧嚣中修得一份育儿的清醒。
静心蔬食
主持：Joyce、真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心蔬食 在这里，时间缓慢，心意澄明，只为与自己重逢。 享受大自然的馈赠，从慈心烹饪，到静心摆盘；带您体验“正念为食”
剩余 6 个名额
静心整理读书会
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心整理读书会
拈花小读
主持：静使
主办：奥克兰指月静心学堂
每周四，云端与「拈花小读」阅见繁花。 留白处，许一丝轻安！
指月读书会 - 我们误解了这个世界
主持：Joyce、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
指月读书会
正念球
主持：Joyce、照嵓、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
Epsom Community Centre 社區正念球活動
留白一刻
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
正念手冲 研磨、注水、萃取，专注每一刹那的细微，静观其心，向内生长
静心茶会
主持：lulu、真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
静心茶会 一盏茶，一本书，放松放空。
剩余 8 个名额
禪說電影
主持：普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
有时候，一部好电影比十句道理更能抚慰人心，一本好书比一个药方更能安顿灵魂。 我们聚在一起，不是为了看片或读书，而是为了在别人的故事里，看见那个未曾被关照的自己。 来观影读书会，借由光影与文字，把心打开，让事过去，在分享中轻装上阵。
正念抄经
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
正念抄经 在奥克兰，寻一隅静心处 笔落纸上，是正念的开始 墨随呼吸，是经文的流动 暂别喧嚣，照见本具清明 指月学堂邀您—— 不为书写，只为安住当下； 不向外求，只与自心相逢。 免费参与，笔墨皆备 愿你在指月学堂的时光里，有一段与自己温柔相对的修行。
剩余 7 个名额
按导研习社
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
最好的医生就住在我们的身体里，只是没有被唤醒。 来中医按导，指腹所到之处，酸麻胀痛，亲手激活身体沉睡的自愈力。
慧做父母
主持：真暿、普璿
主办：奥克兰指月静心学堂
带娃的崩溃，往往只在一瞬间。 别让焦虑偷走你做父母的快乐， 育儿也是一场育己的修行。 静心育儿、慧做父母，来这里，给自己一个深呼吸的机会，找回从容的力量。 教育最美的样子，是父母情绪平和，孩子眼里有光。 放下对完美的执念，修一颗安静的心；卸下权威的包袱，做一个智慧的伴行者。 诚邀您参加《静心育儿、慧做父母》主题沙龙，在喧嚣中修得一份育儿的清醒。